故事背景设定在1964年，摄制组跟踪了退役羽量级拳击冠军威利·佩普。佩普住在康涅狄格州哈特福德，家境贫寒，娶了一个年纪只有他一半的女人，还有一个吸毒成瘾的儿子，债台高筑，他决定重返拳坛。。女主沈若瑜因为一场意外，穿越成为自己所饰演的剧本中的懦弱胆小的沈家大小姐。沈若瑜为了逆转命运，改变自己被绿茶妹妹女二沈依南欺凌惨死的结局，凭借一己之力化解沈依南的算计，获得男主桑易枫和三个哥哥的宠爱。。
