节目每期围绕一个主题，选择2位核心人物故事，1位是建党初期的革命英雄，如瞿秋白、李大钊、江竹筠、白求恩、钱学森等，1位是新时代奋斗者，如瞿独伊、李宏塔、张桂梅、辛育龄、孙家栋等，由明星嘉宾以舞台剧形式演绎双人物故事，打破时空界限，上演跨时代人物对话，弘扬时代精神。。腾讯视频《放开我北鼻》是一档记录萌娃和明星哥哥们共同生活成长的综艺节目。易烊千玺、林更新和于小彤作为常驻嘉宾加盟第2季的录制。第一季的马天宇和薛之谦等人都会来专门探望北鼻们！。